Fideua

La fideua est une paella préparée avec des vermicelles. Elle ressemble beaucoup à la paella aux fruits de mer, mais le riz est remplacé ici par des petites pattes spéciales (des vermicelles épaisses). Cette recette est cuisinée à base de fruits de mer et de crustacés (calamars, crevettes et moules) et d’un bon bouillon de poisson. C’est un plat irrésistible pour tous ceux qui apprécient les pâtes et le goût de la mer.

Format: 350 g y 1 Kg.

Micro-onde: Faites un trou dans le couvercle du récipient et chauffez au micro-onde à puissance maximale pendant 3 minutes (pour 1 Kg chauffez 5 minutes), retirez le couvercle, remuez bien le produit, laissez reposer 1 minute et c’est prêt à manger.

 

Poêle: Ajouter quelques gouttes d’huile, faire chauffer quelques minutes en remuant le produit et servir.

Nouilles sautées (nouilles (semoule de blé dur), tomate, huile d’olive (huile d’olive raffinée, huile d’olive vierge), oignon frit (oignon, huile d’olive vierge (3%), sel), huile de tournesol raffinée, sel, pâte d’ail (90% gousses d’ail, 10% sel), arômes (crustacés), amidon, oignon, épices, maltodextrine de maïs, paprika doux, herbes aromatiques, fécule de tapioca et safran moulu), eau, calmar (mollusque), moule (mollusque), crevette (crustacé). Peut contenir des traces de poisson et d’oeuf.

VALEUR MOYENNE PAR 100 G

Energie: 623 Kj – 148 Kcal

Lidides: 3,9 g / dont acides gras saturés: 0,8 g

Glucides: 21 g /dont sucres: 0,5 g

Protéines: 7 g

Sel: 1,4 g