Migas manchegas (Krumen nach La-Mancha-Art)

Die Grundlage dieses Gerichts sind die Krumen vom im Holzofen gebackenen Brot mit ausgewähltem durchwachsenem Speck, Chorizo-Wurst, Knoblauch und Paprika. Ein einfaches, leckeres Gericht der Küche von Kastilien-La Mancha, das sättigt und niemanden gleichgültig lässt.

Format: 200 g y 1 Kg.

Mikrowelle: Machen Sie ein Loch in den Deckel des Behälters und erhitzen Sie ihn in der Mikrowelle bei maximaler Leistung für 1 Minuten (für 1 kg Hitze 3 Minuten), entfernen Sie den Deckel, rühren Sie das Produkt gut um, lassen Sie es 1 Minute ruhen und fertig Essen.

 

Pfanne: Fügen Sie ein paar Tropfen Öl hinzu, erhitzen Sie es einige Minuten lang, rühren Sie das Produkt um und servieren Sie es.

Brot (Weizenmehl, Wasser, Sauerteig, Salz, Hefe, Backmittel (Weizenmehl, Weizenvitalkleber), Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure, Enzyme: Xylanase (Weizen), Amylase (Weizen), Glucoseoxidase (Weizen) und Lipase (Weizen). )), Olivenöl (raffiniertes Olivenöl, natives Olivenöl), Speck und/oder Wangen, Chorizo (Schweinefleisch, Paprika, Salz, Knoblauch, essbarer Naturdarm), Knoblauch, Paprika und Salz. Kann Spuren von Nüssen, Sesamsamen, Sojabohnen und/oder Derivate, Milch und/oder Derivate, Ei und/oder Derivate, Senf und/oder Derivate, Schwefeldioxid und Sulfite, Krustentiere, Weichtiere und Fisch.

DURCHSCHNITTSWERT PRO 100 G:

Energie: 1397 Kj – 333 Kcal

Lidide : 17 g / einschließlich gesättigter Fettsäuren: 7,1 g

Kohlenhydrate : 35 g /einschließlich Zucker: 3,3 g

Proteine: 9,2 g

Salz: 2,1 g